Como desenvolver a capacidade de concentração do seu filho

As crianças distraem-se facilmente e por vezes é difícil concentrarem-se numa atividade. Isto é normal quando são pequenos, portanto, devemos ajudá-los a manter a concentração em cada atividade que realizam.

O uso da tecnologia transformou a forma como nos relacionamos e usamos a nossa capacidade de atenção e concentração. A Multitarefa não significa ver televisão enquanto está ligado ao YouTube e brincar com o seu telemóvel ou tablet. Fazer tudo ao mesmo tempo afeta a capacidade de se concentrar numa determinada tarefa, especialmente no  caso das crianças.

Benefícios do desenvolvimento da capacidade de concentração

Melhorar a concentração é essencial para a aprendizagem porque permite controlar estímulos externos, concentrar-se e manter a atenção numa atividade durante um determinado tempo. Por isso, é aconselhável trabalhar essa capacidade de concentração desde cedo para tornar o desempenho escolar eficiente.

Quando as crianças aprendem a concentrar-se desde tenra idade, recebem benefícios importantes:

• Melhoram os seus resultados académicos.
• Cultivam o autodidatismo, pois a capacidade de concentração e de atenção  são muito importantes para a autoaprendizagem.
• Melhoram o seu desempenho global, que servirá para todos os desafios que surgem na vida.
• Aprendem a concentrar a sua atenção em objetivos específicos e objetivos pessoais.
• Aumentam o seu desenvolvimento pessoal.
• Aproveitam melhor o seu tempo porque conseguem fazer mais coisas com melhores resultados e em menos tempo.
• Aumentam a sua autoestima e confiança.

Melhorar a atenção e a concentração nas crianças é um desafio para muitos pais. Neste artigo damos-lhe algumas dicas para o conseguir fazer:

Dormir o tempo necessário

Quando as crianças não dormem bem, acordam cansadas, e isso afeta a sua atenção e  concentração.   Para evitar isto, o seu filho deve ter uma boa rotina de sono.

Priorizar os trabalhos de casa

Ensine o seu filho a prestar atenção às prioridades desde tenra idade: quanto mais cedo ele ou ela começar a fazer os trabalhos de casa, mais organizada estará a sua mente e trabalhará mais focado.  Se o ensinar desde pequeno a dar prioridade aos trabalhos de casa,estará a promover uma atitude responsável.

Usar um espaço adequado e não o modificar

O espaço de estudo deve estar bem iluminado e arrumado e  é conveniente que seja sempre o mesmo lugar. Isto ajuda o seu filho a identificar a sua área de estudo e encoraja uma atitude proporcional à atividade e, portanto, a uma maior concentração.  

Prepare-se para o que vai ser necessário antecipadamente

Certifique-se de que o seu filho tem todo o material que precisa no seu espaço de estudo. Procurar constantemente materiais enquanto trabalha prejudica a concentração e a atenção.  

Evite quaisquer distrações e ruídos

O ruído causa exaustão, stress e perda de concentração.   Certifique-se de que o ruído não distrai o seu filho para promover o seu tempo de atenção: não deixe a televisão ligada , um telemóvel ou brinquedos à sua volta. Deve trabalhar num ambiente livre de elementos que o possam distrair.  

No modo presencial do Kumon, todos os alunos trabalham no mesmo  espaço   (independentemente da idade)   e em silêncio porque estamos convencidos de que fomentar este ambiente de trabalho é ideal para melhorar a concentração e promover a aprendizagem. O silêncio é uma característica comum às três modalidades do Kumon, presencial, online e mista, e contribui para a criação de um ambiente ideal para o estudo que aumenta a concentração dos alunos.

Faça uma atividade de cada vez

Para melhorar a concentração,não sobrecarregue o seu filho com demasiadas instruções ao mesmo tempo. Deve concentrar-se numa única atividade e receber instruções claras e precisas;   isto irá promover  a sua capacidade de concentração.  

Dividir os deveres e organizar-se

Ajude-o a organizar o seu horário para priorizar atividades mais  complexas que requerem maior concentração e  atenção. Prestar atenção desenvolve a memória.

Criar um alarme

Agendar um alarme para controlar o seu tempo dedicado a completar uma atividade vai ajudar o seu filho a manter-se focado e atento ao que está a fazer.

Ajude-o a concentrar-se

Previamente estabeleçam um sinal (pode ser um gesto ou uma palavra) que diga ao seu filho para retomar a atividade e fazê-lo quando observa que perde a capacidade de se concentrar e começa a distrair-se.   

Preste atenção ao que funciona

É importante olhar para o seu filho e determinar as ações que o ajudam a desenvolver o seu tempo de atenção, bem como perguntar-lhe o que funciona melhor para ele ou para ela.

Sublinhar, fazer esquemas e resumir

Peça-lhe para sublinhar o importante, resumir o conteúdo, e fazer esquemas que melhorem a sua memória quando tiver de estudar. É uma forma divertida de promover a concentração.  

Definição de metas de curto prazo

Ensine o seu filho a estabelecer metas de curto prazo. Quando ele vir que elas estão a ser cumpridas, a sua capacidadede concentração, a sua motivação e a segurança em si aumentarão.

Comentários positivos

Felicitá-lo e enchê-lo com mensagens positivas pelo esforço que está a ter; reconhecer as suas conquistas. Desta forma, irá ajudá-lo a manter-se motivado e a aumentar a sua autoestima. Também é importante destacar os seus pontos fortes e não apenas falar sobre os seus desafios; celebre os seus avanços por muito pequenos que sejam.

Envolver-se na educação do seu filho não é apenas acompanhar os trabalhos de casa e as atividades, mas também perguntar como foi o dia, o que ele ou ela pensa sobre os seus amigos, que exercícios ele ou ela mais gosta, ou com que programas de TV ele ou ela se preocupa. Partilhar opiniões é o que ajudará o seu filho a ser uma pessoa capaz de trabalhar por conta própria no futuro.

Ser um exemplo

As crianças aprendem por observação: Se o seu filho reparar que você foca a sua atenção em uma atividade de cada vez e se manteem focado até que esteja terminado, ele ou ela seguirá o seu exemplo sem ter que explicar.

Jogos para melhorar a concentração e a atenção

1. Quebra-cabeças: resolvê-los melhora a atenção e a observação porque tem que determinar a peça que melhor se encaixa em cada  espaço.
2. Desenhos, mandalas ou jogos de encontrar diferenças: atividades relacionadas com eles ajudam a concentrar a atenção nos detalhes.
3. Jogos de memória: melhora a atenção e a concentração.
4. Sopa de letras: resolvê-las requer muita atenção para não perder detalhes e encoraja a concentração para encontrar as palavras.
5. Contos: Ler livros adequados à compreensão de leitura de  cada criança não só gera interesse na leitura, como também ajuda a capacidade de se concentrar e reter informação.

O método Kumon ajuda o aluno a fortalecer a ideia de que aprender por si mesmo e fazer o trabalho diário é essencial para o seu futuro porque gera um hábito de estudo e autonomia na aprendizagem. Para isso, o primeiro passo é desenvolver a capacidade de concentração e cuidado, dois pontos cardeais do método Kumon.

O envolvimento dos pais é fundamental porque grande parte do trabalho é feito em casa, pelo que eles também são protagonistas  quando supervisionam os deveres dos seus filhos, anotam o tempo em cada tarefa e corrigem os seus exercícios.

Quer saber mais? Venha ao seu centro kumon mais próximo e pergunte sem qualquer compromisso sobre os nossos programas: Kumon Matemática e Kumon English.